top of page
Joy of Movement ההנאה שבתנועה
ניה הינה טכניקת תנועה המשלבת בין הרכות והזרימה שבאומנויות הריקוד, העוצמה שבאומנויות הלחימה וההקשבה לגוף שבאומנויות הריפוי.
ניה משפרת יציבה, מחזקת שרירים, מפיגה מתחים, תורמת לשיפור סיבולת לב ריאה ולהעלאת המודעות הגופנית והנפשית.
מתאים לכל רמת כושר וקואורדינציה.
אין צורך בנסיון קודם.
למידע: www.nianow.com.
יעל בוחבוט
054-2265390
yael.niajoy@gmail.com
אודות
מתאמנות מספרות
bottom of page