ניה הינה פעילות קרדיו-וסקולרית המעלה דופק וקצב לב-ריאה.

היא מייצרת ושומרת על הבריאות אך גם דורשת בריאות בסיסית תקינה.

באם יש לך מצב רפואי המונע ממך לנוע או להעלות דופק, אנא היוועצי ברופא לפני הפעילות ושתפי את יעל מראש.

בהרשמתך למנוי, את/ה מצהיר/ה כי את/ה מבינ/ה כי כל פעילות גופנית נושאת רמת סיכון מסוימת ועלייך לשפוט את היכולות הגופניות והנפשיות שלך עבור הפעילות.