קורס דיגיטלי למורות ניה לגיל השלישי

ברוכות הבאות לקורס הדיגיטלי Nia Moving to Heal והעבודה עם הגיל השלישי 🌿 הקורס נולד מתוך ההבנה עד כמה תנועה, מוזיקה וחיבור אנושי יכולים להשפיע על איכות החיים בגיל השלישי. בשיעורים עם מבוגרים אני פוגשת שוב ושוב את השמחה שמתעוררת דרך התנועה, את הזיכרונות שהמוזיקה מחזירה, ואת תחושת החיוניות שנוצרת גם דרך תנועות קטנות ופשוטות. ככל שתוחלת החיים בישראל עולה, גדל גם הצורך במורות תנועה המביאות איתן רגישות, התאמה וערך מוסף לעבודה עם הגיל השלישי. גישת Nia Moving to Heal מציעה דרך המשלבת הקשבה לגוף, בחירה, הנאה ותנועה המותאמת לכל אדם. בקורס זה תקבלי כלים מעשיים, רעיונות, התאמות והשראה לעבודה בטוחה, מחזקת ומשמעותית עם מבוגרים — בעמידה, בישיבה ובשילוב ביניהן. אני שמחה לצאת איתך לדרך הזו💙 יעל נושאים מרכזיים: 1. עקרונות מרכזיים שיטת ניה כולל התייחסות ל- 52 התנועות של שיטת ניה ו- 13 מפרקים עיקריים, FAMSSS, תשע תצורות תנועה. 2. חמש עקרונות של דרך הגוף - The Body's way וכיצד מתחברים לעבודה עם הגיל השלישי. 3. עקרונות מרכזיים Moving to Heal. 4. מבנה שיעור Moving to Heal. 5. התאמות מרכזיות לשיעורים משולבים ישיבה ועמידה. 6. התאמות ניה במים לגיל השלישי. 7. הכנת רשימת השמעה (פלייליסט) ומשמעות המוסיקה לגיל השלישי (כולל מחקרים). 8. טיפים בריאותיים. 9. אפשרויות תעסוקה.